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aceite se extrae de hojas, flores, raíces, semillas, frutos, corteza o resma,
y después se diluye en agua o en un aceite sin perfume, como el de jojoba. Estas
soluciones se pueden aplicar con masaje sobre la piel, inhalar en forma de vapor,
agregarse al agua del baño o usarse en compresas.
La
palabra "aroma", usada por los griegos para nombrar a las especias, significa
fragancia; y "terapia" es sinónimo de tratamiento; en consecuencia "Aromaterapia"
hace referencia al tratamiento curativo mediante el uso de fragancias. Beneficios
de la Aromaterapia Las
esencias pueden usarse para relajarse y distenderse luego de un día de tensión
en el trabajo o en la casa, también pueden utilizarse para recuperar energías,
levantar el estado de ánimo o restablecer el equilibrio interno ya que estas terapias
tienen un efecto positivo casi inmediato sobre las emociones. Los aceites esenciales
aromáticos también apoyan tratamientos de estética corporal, facial y capilar.
Cada aceite esencial tiene su propio
aroma característico y un perfil terapéutico propio. Algunos aceites son calmantes
y relajantes, mientras que otros son estimulantes y vigorizantes. Determinadas
fragancias tienen efecto sobre el estado de mental de quien las utiliza: el jazmín
y el neroli pueden mejorar la depresión, la mejorana calma la ansiedad y la menta
puede aumentar la capacidad de concentración mental. Un gran número de aceites
esenciales poseen propiedades terapéuticas y antibacterianas, antisépticas o antiinflamatorias.
Pueden ser muy eficaces para aliviar síntomas de infecciones comunes como resfriados
y gripes. Mezclas y Combinaciones Los
aceites esenciales se mezclan fundamentalmente por dos razones: por sus efectos
terapéuticos o para crear un perfume. Aun cuando lo que se quiere es un efecto
terapéutico, es conveniente tener en cuenta la fragancia. Resulta más placentero
utilizar un remedio que resulte agradable a la persona afectada. Algunos olores
pueden resultar bastante incompatibles (una mezcla claramente floral, por ejemplo,
resultará inaceptable para la mayoría de los hombres). Aunque la elección y combinación
de los aceites es una cuestión personal, existen algunas líneas básicas que pueden
resultar útiles.
Las proporciones de cada aceite esencial
en una mezcla pueden ser vitales para la efectividad del remedio en conjunto.
Algunos aceites, al mezclarlos, surten un efecto mutuamente estimulante, de forma
que el conjunto es superior a la suma de sus partes: por ejemplo, la acción antiinflamatoria
del aceite de manzanilla se potencia al mezclarlo con aceite de lavanda.
Cuando los aceites mezclados trabajan armoniosamente juntos, la combinación se
llama sinergia, se debe tener en cuenta no únicamente el síntoma
que se desea tratar, sino también la causa subyacente del trastorno, las características
biológicas y los factores psicológicos o emocionales que están presentes. En
general, los aceites de la misma familia botánica combinan entre si, al igual
que los que poseen algunos constituyentes en común, como los aceites alcanforados.
La mayoría de las fragancias florales combinan entre sí, al igual que las maderas,
bálsamos, aceites cítricos y las especias. Algunos
aceites como los de rosa, jazmín y lavanda, mejoran casi todas las demás combinaciones,
por lo que se encuentran (generalmente en forma adulterada) entre los ingredientes
de la mayoría de los perfumes comerciales. Fuentes:
Ecovisiones
- La Aromaterapia
- Navalur
(ojo mágico) |
